健康食谱：蜂蜜番茄浓汁两人份原料：大番茄两个，蜂蜜一勺，油一勺，少许水。做法：1. 番茄洗净，不要去皮。冬天比较冷，可以用开水烫热。我选了小番茄，也叫圣女果，因为小番茄里的各种营养成分比普通大番茄高，而且番茄皮也是很有营养的。2. 番茄装入食品粉碎机，加入蜂蜜、油、少量热水(因为冬天)，粉碎成糊即可食用。功效：每天一杯，抗衰老，祛斑，增强抵抗力。PS：蜂蜜可以按照自己口味加，油我用了葡萄籽油，橄榄油也可以，实在没有就普通食用油滴OK。春天就要来了，姑娘们一起美起来吧～！
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